Yogaferie
Ayurveda retreat

i Goa, Indien

Yoga- og ayurvedaferie  i Goa

Afrejsedato, kurset starter den efterfølgende eftermiddag:
23. december 2018  Devaaya  (evt afrejse d. 25 dec.)
3. februar 2019         Mandrem Beach
17. februar 2019        Devaaya Ayurvedisk Retreat

Drømmer du om at komme ned til varmen, lade batteriene op med yoga, meditation, sol, strand og ayurvedisk massage og få et afbræk fra vinterens kulde og mørke. Så er yogaferie i det magiske Syd Indien lige noget for dig. Kirsten har rejst i Indien siden 1996 og har nøje udvalgt to små perler i Goa. Kombinationen af yoga og ayurveda er en sand vitamin indsprøjtning. Kom hjem og føl dig 10 år yngre MINDST :-)
Du kan vælge mellem to forskellige slags rejser. Retreat på Devaaya, hvor der er inkluderet to daglige ayurvediske behandlinger, eller yogaferie på Mandrem beach, hvor du kan snuse til Ayurveda. Vil du med på nytårskurset på Devaaya, kan du vælge at rejse efter juleaften, d. 25 december

 

Vælg mellem 2 slags rejser med Kirsten:

  • Nytårs- og januar retreat på Devaaya har hovedvægt på ayurveda.
  • Retreat d. 3. februar på Mandrem Beach har hovedvægt på yoga.

Ayurvedisk retreat 2019 på Devaaya, Divar Island Goa

Afrejse 23 december - hjem 7 januar & Afrejse 17 februar - hjem 4 marts.

Rejsen for dig som ønsker at opleve hvad intensiv ayurvedisk behandling kan gøre for din krop og sjæl. Det ayurvediske retreat center Devaaya ligger på den lille Divar Island i Mandovi floden lige ud for Old Goa. Jeg kan på alle måder sige god for kvaliteten af konsultationerne af deres ayurvediske læger, de ayurvediske behandlinger, maden :-) og indkvartering, service, imødekommenhed, æstetik, hygiejne, fred og ro.

Total pris fra 19.480 dækker fly, kursus, luxus indkvartering, 2 daglige ayurvediske behandlinger samt læge konsultation, lækker ayurvedisk mad, transfer, visum, mmm.
Klik her og få alle informationer: https://www.yogaworkshop.dk/ayurveda

 

Yogaferie 2019 på Mandrem Beach, Goa

Afrejse 3 februar  - hjemrejse 16 februar 

Denne yogarejse er for dig, som ønsker en eksotisk ferie på stranden i Goa, hvor du fordyber dig i yoga og har mulighed for at  benytte dig at de mange tilbud i området for ayurvedisk massage og meget andet

På Mandrem Beach bor vi lige ud til stranden under kokospalmerne, fjernt fra trafiklarm og barer. Mandrem Beach er en lille perle, den sidste uspolerede strand i Nordgoa. Indtil nu er der kun små familie drevne hoteller og
hyttekomplexer, som glider naturligt ind i landskabet. Dette er chancen for at få en oplevelse langt ud over det charter hotellerne kan tilbyde.
Total pris fra 12.500 kr: fly, kost, logi, kursus, visum. Læs mere her på siden.

Fordybelse

Yogaundervisningen foregår på stranden og i en skyggefuld yogashala under kokospalmerne. Naturen omkring os befordrer i sig selv den ro og fordybelse, der er essensen i yoga.

Vi starter med enkle yoga øvelser og bygger programmet op i ugens løb. Kirsten har 30 års erfaring med yoga og meditation og tilrettelægger undervisningen, så der tages individuelle hensyn og du får inspiration til at fortsætte med yoga, når du vender hjem fra yogaferien. 

Skriv til kirstenyogaworkshop.dk og få tilsendt deltajeret program eller ring for mere info 3254 7651.

Strandene i Goa er et kapitel for sig. Milevidt, fantastisk til lange gåture i strandkanten. Landskabet veksler mellem små flodudløb, palmer, vegetation, klipper. Små hyggelige strand shacks, intermistisk udseende, men med fantastisk mad. 

Goa er en skatkiste af indisk kultur og en god start, hvis du ikke har været i Indien før, da der er mindre hektisk. Landskabet er smukt og grønt, med kokospalmer og cashew træer overalt. Templer, farverige markeder, hellige køer og elefanter. Kort sagt indbegrebet af Indien.  Mandrem Beach er et godt springbrædt for at tage på små udflugter og opleve markeder, sightseeing - og så komme tilbage til freden og roen og ånde lettet op.
OBS ønsker du at forlænge rejsen med nogle dages afslapning på stranden kan det sagtens lade sig gøre.

Ayurveda
Du kan få ayurvediske behandlinger af høj kvalitet i Goa. Du kan trække på Kirstens erfaring og komme til de bedste behandlere og ayurvediske læger, hvor du får bestemt din ayurvediske type og får råd til kost og livsstil. Du kan tage nogle enkelte behandlinger for at få en smagsprøve. Ønsker du at gå i dybden med ayurvedisk behandling, skal du vælge retreat på Devaaya.

Sådan kommer du med på yogaferie

Ring eller mail til Kirsten og hør om der er plads og få vejledning til valg af rejse. Har du mulighed for at tage fri nogle ekstra dage kan rejsen forlænges for små penge.Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. eller tlf 3254 7651 (fastnet, så modtager ikke sms)

Book din Flybillet.
Book din flybillet fx hos Finnair, som kun har en kort mellemlanding i Helsinki pris fra 5.100 kr.  Eller endnu billigere Air India fra 3.360 kr. Se andre muligheder hos www.momondo.dk 
Visum:
Check de gældende visumregler og start processen mindst en måned før afrejse.


Indkvartering på Mandrem Beach
Du kan vælge at bo i en primitiv men hyggelig bambushytte - en cabana - lige ud til stranden, pris 1700 INR (ca 180 kr) pr nat for en hytte med eget bad og toilet Ring til Kirsten og hør nærmere. Ønsker du at bo på hotel værelse til 200 - 700 kr pr nat vælger du selv et af de små hoteller som ligger 5 minutters gang fra yoga shalaen på Dunes.  Fx Urmila Palace eller Dunes appartments

Pris

Total prisen 11.160 kr er et overslag, der dækker flybillet, visum kursus, din egen hytte med bad og et almindeligt madforbrug.

Betaling
Flyrejsen betaler du til flyselskabet.
Visum betales på ambasaden. 
Logi på Riverside, Mandrem Beach betales efter ankomst
Taxi transfer til Mandrem skrives på din regning på Riverside Beach Resort
Kursus 3.900kr indbetales til Kirsten Slots, Danske Bank 3199 6000 5311

Har du mulighed for at tage fri nogle ekstra dage kan rejsen forlænges for små penge.

Yogaferie i Indien er for alle

Begynder-øvet, ung-gammel, tyk og tynd. Du får kompetent undervisning, guide med 18 års indiens rejseerfaring, god mad og hyggeligt samvær. I Indien går tingene tit lidt anderledes end du havde tænkt dig, så er du åben for ny inspiration, og kan du tage det med et smil, hvis det ikke lige går efter dit hoved, så venter der dig en fantastisk oplevelse.

Yoga undervisningen foregår i uformel atmosfære med plads til et grin. Vi starter med enkle yoga øvelser og bygger programmet op i ugens løb. Kirsten trækker på mere end 30 års erfaring med yoga og alternative behandlings former, så du er i gode hænder. Ro, fordybelse og mindfulness er kodeord, tilsæt Hatha, Yin, Iyengar og individuelt tilpasset yogaterapi, så har du et godt billede. Gruppen er på max 24 deltagere. Der er tryghed, og du vil lære ligesindede mennesker at kende. Læs mere om Kirsten her. https://www.yogaworkshop.dk/kirsten-slots

Ud over undervisningen i yoga og meditation bliver du introduceret til området og vi arrangerer ture for de, der har lyst. Der er indlagt en fridag i programmet, hvor du har mulighed for at tage på længere udflugter.

Indien bugner af markeder og billig shopping, og hvis du har brug for nye briller eller skal have lavet tandlægearbejde, kan jeg varmt anbefale indiske optikere og tandlæger (har selv prøvet begge dele). Det kan være en måde at tjene din rejse ind på.

Yogarejser i Indien Goa vinter 2018 - 2019

Afrejsedato 23/25 december - 7 januar Ayurvedisk Retreat Devaaya
Afrejsedato 20 januar - 4 februar Ayurvedisk Retreat Devaaya
Afrejsedato 4 feb - 16 februar Yogaferie Mandrem Beach

 IMG 4376 lotus.jpg DSC01674

Kontakt mig

Kirsten Slots
Tlf 3254 7651 (fastnet, ikke sms)
E-mail: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Tilmeld dig her

Er du interesseret -
tilmeld dig her!

Yogaferie i Grækenland
Brochure

Yogarejser i Goa, Indien
Brochure

Yoga i København
Brochure

Tilmeld nyhedsbrev

Workshops & Events



23. dec 2018 kl.08:00 - 01:00



03. feb 2019 kl.08:00 - 17:00



29. mar 2019 kl.16:00 - 19:00


Copyright © 2018 Yogaworkshop.dk. Alle rettigheder reserveret.