Begivenhedskalender

Download som iCal-fil
Yogaretreat på Helgenæs VENTELISTE
Fra Fredag, 14 August 2020 -  16:00
Til Tirsdag, 18 August 2020 - 14:00

Fra Molivos til Mols.

I år kommer vi ikke til Lesbos. Derfor tilbyder jeg sommeren over retreats på det naturskønne Helgenæs.

Vi starter dagen med yoga, der har fokus på åndedræt, prana, og energi. Du lærer de 5 Tsa Rlung øvelser, som har en dybtgående virkning på dit fysiske og mentale velbefindende. Eftermiddags yogaen er meditativ, med lange afspændende stræk.

Når vejret er godt kan vi bade og tage på vandreture i den smukke natur på Helgenæs. Skulle der komme en gråvejrs dag hygger vi os med foredrag, tager en tur til Ebeltoft, eller bløder kroppen op i saunaen. Din kursusleder Kirsten Slots, har 35 års erfaring med yoga og meditation, og vores kok Anette kræser om os med lækker mad. Du kan bare læne dig tilbage og nyde det hele.

Praktisk:

Pris 4.940 kr. incl. kost, logi, kursus (Corona tilbud).

Tillæg for eneværelse 500 kr.

Tilmelding: Betal depositum 2.000kr eller fuld kursuspris 4.940 / 5.440kr til Danske Bank

Reg 3199 konto 60005311

Skriv i feltet 15. Juli – 15. /22 juli - eller 14. August -

Ankomst senest kl. 16.00 på første kursusdag

Afrejse efter frokost ca. kl. 14.00 på sidste kursus dag

Der er offentlig transport med busstoppested 10 min gang fra Strandgaarden, og du kan blive hentet der. Der arrangeres samkørset, for de der er interesserede.

Kursusperioder:

Onsdag d. 15 juli – søndag d. 19 juli

Evt onsdag d. 22 juli – søndag d. 26 juli

Fredag d. 14 august – tirsdag d. 18 august.

Vi følger de til tiden gældende Covid-19 regler. Da disse i skrivende stund hele tiden gøres mindre restriktive, krydser vi fingre for at det fortsat går i den retning. Skulle det modsatte ske og der atter bliver lukket af for hotel / retreatcentre får du naturligvis fuld refusion af kursus prisen Vi er alle blevet vant til de nye omgangsformer uden kram og med rene hænder, og det fortsætter vi naturligvis med på retreatet. Derudover kan der være krav til at vi har yoga udendørs og formen på måltiderne, det og en del andet vides ikke i skrivende stund.

Retreatet er bygget op så du får yogaundervisning morgen og eftermiddag. Afhængig af vejret skruer vi op eller ned for uden- og indendørs aktiviteter. Regner det kan vi bruge saunaen, og der kan arrangeres foredrag om Ayurveda, Yoga, åndedræt, hormoner, kost, bindevæv, Indien, eller hvad der er interesse for i gruppen.

Er vejret godt benytter vi os af at vi bor i noget af Danmark smukkeste natur. Selvfølgelig skal vi have en yoga og meditations session til lyden af havet. Vi kan lave picnic på stranden, og en vandretur i området er et must.

Helgenæs er en lille perle i dansk natur. Formet af den sidste istid, dannedes en lille ø med et dramatisk bakkelandskab, høje skrænter og en særlig flora, blandt andet vild timian, merian og mange blomstrende planter, der trives pga. stedets varme og tørre mikroklima. Når der er blomster er der insekter, og når der er insekter er der fugle. Glæd dig til en oplevelse i den uspolerede natur.

Har du ikke været i Ebeltoft fornylig, kunne du overveje en bytur, hvor et besøg på ”Pust Glasværksted” kan anbefales, og har du hang til gode søde sager i første klasses kvalitet så tag forbi ”Mols Organic” i Vrinners ved Kalø Vig. Og er du bidt af en gal hest? Vores nabo ”Til hest på Helgenæs” har 30 Islandske heste, og laver guidede ture i området.

Strandgaarden er en smukt renoveret gård som ligger ved havet på Helgenæs med egen strand. Det store yogalokale er lyst og venligt med højt til loftet og åbent til kip. Vi har 120 m2 at boltre os på, så vi kan nemt overholde retnings linjerne for Covid-19.

Vi bor i lyse værelser med rene linjer i nordisk stil. Tillæg for enkeltværelse 500kr for de fem dage. Alle, som ønsker det får enkelt værelse. Værelserne arrangeret i fem individuelle afdelinger, så 3-4 værelser deler bad og toilet. Der er internet på alle værelser , hyggelige fælles opholds rum og sauna.

Mit valg er faldet på Strandgaarden fordi:

  • Det ligger i vidunderlig natur.
  • Det ligger ved havet med egen jord helt ned til vandet – og egen badebro J
  • Vi har mulighed for yoga, meditation og picnic på den smukke og fredelige strand.
  • Vi får en smuk stor yogasal med rigelig plads til at overholde sikkerheds afstand.
  • Vi kan have Strandgaarden helt for os selv og alle der ønsker kan få enkeltværelse
  • Stedet er smukt, yderst velholdt med gode faciliteter.
  • God mad, overvejende økologisk, lavet helt fra bunden og mulighed for god vegetarmad
  • Vi kan tage på vandreture i den helt enestående natur på Helgenæs og i Mols Bjerge Nationalpark.
  • Naboen har 30 islandske heste, så der kan arrangeres begynder/øvet tur for de der har lyst
  • Det ligger midt i Danmark, så det nemt at komme til både fra øst og vest.
  • Indehaveren, Ole, har været meget behagelig at tale med.

Glæder mig

Kærlig hilsen Kirsten

Sted Strandgaarden
Esby Strandvej 8
Esby
Knebel
8420
Danmark

Kontakt mig

Kirsten Slots
Tlf 3254 7651 (fastnet, ikke sms)
E-mail: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Tilmeld dig her

Er du interesseret -
tilmeld dig her!

Yogaferie i Grækenland
Brochure

Yogarejser i Goa, Indien
Brochure

Yoga i København
Brochure

Tilmeld nyhedsbrev

Workshops & Events



15. jul 2020 kl.16:00 - 14:00



22. jul 2020 kl.16:00 - 14:00



14. aug 2020 kl.16:00 - 14:00



24. aug 2020 kl.09:00 -


Copyright © 2020 Yogaworkshop.dk. Alle rettigheder reserveret.