Begivenhedskalender

Download som iCal-fil
Yoga Fascia Flow. Styrk dit bindevæv.
Fra Fredag, 05 April 2019 -  16:00
Til Lørdag, 06 April 2019 - 14:00

Fredag d. 5. april kl 16.00-19.00 samt lørdag d 6. september fra 11.00-14.00  Pris 600 kr

Hold dit bindevæv smidigt og sundt. Tennisalbue? Smerter i ryg, skulder og knæ? ”Uforklarlige” smerter kan skyldes at bindevævet er blevet for usmidigt? ’Bindevævet har 6 gange så mange smerte receptorer som musklerne, så det giver god mening at sørge for at bindevævet er sundt. Du lærer, hvordan stress og smerter hænger sammen ,og hvorfor yoga kan hjælpe. Du får brugbar viden om dit bindevæv og vi laver øvelser, der styrker bindevævet. Som yogalærere har vi ofte konstateret at smerter mindskes eller helt forsvinder efter forløb med yoga. Nu er forskningen kommet med og har påvist at lange stræk og fjedrende bevægelser er helende bindevævet. På denne yoga workshop arbejder vi hele kroppen igennem, ud fra kroppens fascie kæder (Anatomy Trains) med yoga, PNF, myofascielle stræk og andre metoder, der smidiggør dit bindevæv.

Sted Kreativ Yoga
Prinsesse Maries Alle 13
Frederiksberg
1908
Danmark

Kontakt mig

Kirsten Slots
Tlf 3254 7651 (fastnet, ikke sms)
E-mail: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Tilmeld dig her

Er du interesseret -
tilmeld dig her!

Yogaferie i Grækenland
Brochure

Yogarejser i Goa, Indien
Brochure

Yoga i København
Brochure

Tilmeld nyhedsbrev

Workshops & Events



23. dec 2018 kl.08:00 - 01:00



03. feb 2019 kl.08:00 - 17:00



29. mar 2019 kl.16:00 - 19:00


Copyright © 2018 Yogaworkshop.dk. Alle rettigheder reserveret.