3.jpg
Udskriv

Yogaferie og Ayurveda retreat i Goa Afrejse 25 december 2017, 21 januar og 4 februar 2018

goa yogarejse mandrem beachDrømmer du om at komme ned til varmen, lade batteriene op med yoga, meditation, sol, strand og ayurvedisk massage og få et afbræk fra vinterens kulde og mørke. Så er yogaferie i det magiske Syd Indien lige noget for dig. Kirsten har rejst i Indien siden 1996 og har nøje udvalgt to små perler i Goa. Kombinationen af yoga og ayurveda er en sand vitamin indsprøjtning. Kom hjem og føl dig 10 år yngre MINDST:-)

OBS vælg mellem 2 slags rejser med Kirsten
 Nytårs- og januar retreat på Devaaya har hovedvægt på ayurveda.
Retreat d. 4 februar på Mandrem Beach har hovedvægt på yoga,

Ayurvedisk retreat på Devaaya, Divar Island Goa  
Afrejse 23/25 december
 - hjemrejse 7 januar 2018  eller  Afrejse 21 januar - hjemrejse 5 februar
Total pris fra 18.340: dækker fly, kursus,  luxus indkvartering, 2 daglige ayurvediske behandlinger samt læge konsultation, lækker ayurvedisk mad, transfer, visum, mmm  Læs mere om retreat på Devaaya: http://www.yogaworkshop.dk/ayurvedisk-retreat 

Yogaferie på Mandrem Beach Goa
Afrejse 4 februar  - hjemrejse 16 februar 2018 (kan forlænges hvis du ønsker ekstra ferie)
Total pris fra 12.500 kr: fly, kost, logi, kursus, visum   Se videoen herunder og læs nærmere




Ayurvedisk retreat med yoga på Devaaya   Afrejse 23/25 december og 21 januar
DSC01674Klik her og få alle informationer: http://www.yogaworkshop.dk/ayurvedisk-retreat 
Rejsen for dig som ønsker at opleve hvad intensiv ayurvedisk behandling kan gøre for din krop og sjæl. Det ayurvediske retreat center Devaaya ligger på den lille Divar Island i Mandovi floden lige ud for Old Goa. Jeg kan på alle måder sige god for kvaliteten af konsultationerne af deres ayurvediske læger, de ayurvediske behandlinger, maden :-) og indkvartering, service, imødekommenhed, æstetik, hygiejne, fred og ro.


På Devaaya retreat er inkluderet transfer, 2 daglige ayurvediske behandlinger ud fra daglig konsultation hos den ayurvediske læge. Super lækker ayurvedisk mad tilpasset din ayurvediske type, undervisning i yoga, meditation, foredrag om ayuveda, brug af bibliotek, jacuzzi, træningsrum, cykler og meget mere. Du får yoga og meditations undervisning både af Kirsten og af Devaayas indiske yogalærer. Prisen for Devaaya fly, kursus og alt inclusive: fra 18.500 kr i delt superior room Denne værelses kategori er, selvom den er den billigste, høj standard. Læs om Devaaya her http://www.devaaya.com/

yogaferie goaYogaretreat med Healing og Meditation 
Mandrem Beach  
Afrejse 4 februar  - hjemrejse 16 februar
Denne yogarejse er for dig, som ønsker en eksotisk ferie på stranden i Goa, hvor du fordyber dig i yoga og har mulighed for at  benytte dig at de mange tilbud i området for ayurvedisk massage og meget andet

På Mandrem Beach bor vi lige ud til stranden under kokospalmerne, fjernt fra trafiklarm og barer. Mandrem Beach er en lille perle, den sidste uspolerede strand i Nordgoa. Indtil nu er der kun små familie drevne hoteller og
hyttekomplexer, som glider naturligt ind i landskabet. Dette er chancen for at få en oplevelse langt ud over det charter hotellerne kan tilbyde.

IMG 4346
Fordybelse:Yogaundervisningen foregår på stranden og i en skyggefuld yogashala under kokospalmerne. Naturen omkring os befordrer i sig selv den ro og fordybelse, der er essensen i yoga.

 Vi starter med enkle yoga øvelser og bygger programmet op i ugens løb. Kirsten har 30 års erfaring med yoga og meditation og tilrettelægger undervisningen, så der tages individuelle hensyn og du får inspiration til at fortsætte med yoga, når du vender hjem fra yogaferien. Skriv til kirstenyogaworkshop.dk og få tilsendt deltajeret program eller ring for mere info 3254 7651.

Strandene i Goa er et kapitel for sig. Milevidt, fantastisk til lange gåture i strandkanten. Landskabet veksler mellem små flodudløb, palmer, vegetation, klipper. Små hyggelige strand shacks, intermistisk udseende, men med fantastisk mad. 

yogaferie goa hytte og Kyogaferie_kovalam3.jpg

Goa er en skatkiste af indisk kultur og en god start, hvis du ikke har været i Indien før, da der er mindre hektisk. Landskabet er smukt og grønt, med kokospalmer og cashew træer overalt. Templer, farverige markeder, hellige køer og elefanter. Kort sagt indbegrebet af Indien.  Mandrem Beach er et godt springbrædt for at tage på små udflugter og opleve markeder, sightseeing - og så komme tilbage til freden og roen og ånde lettet op.
OBS ønsker du at forlænge rejsen med nogle dages afslapning på stranden kan det sagtens lade sig gøre.


Ayurveda: Du kan få ayurvediske behandlinger af høj kvalitet i Goa. Du kan trække på Kirstens erfaring og komme til de bedste behandlere og ayurvediske læger, hvor du får bestemt din ayurvediske type og får råd til kost og livsstil. Du kan tage nogle enkelte behandlinger for at få en smagsprøve. Ønsker du at gå i dybden med ayurvedisk behandling, skal du vælge retreat på Devaaya.

yogaferie_kovalam2.jpgSådan kommer du med på yogaferie:
Ring eller mail til Kirsten og hør om der er plads og få vejledning til valg af Devaaya / Mandrem Beach samt fly og logi. Denne email adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.  eller  tlf 32 54 76 51

Book din Flybillet. Book din flybillet hos Finnair, som kun har en kort mellemlanding. Pris ca 6.000 kr. Ønsker du at spare penge og har du ikke noget mod en lidt længere flyvetid og to mellemlandinger kan du rejse med Air India for 3.660 kr. Se www.momondo.dk
Visum: Check de gældende visumregler og start processen mindst en måned før afrejse.

yogaferie goa hytterIndkvartering på Mandrem Beach: Du kan vælge at bo i en primitiv men hyggelig bambushytte - en cabana -  lige ud til stranden, pris 1600 INR (ca 170 kr) pr nat for en hytte med eget bad og toilet Ring til Kirsten og hør nærmere.

Ønsker du at bo på hotel værelse til 200 - 700 kr pr nat booker du det selv efter eget ønske hos et af de små hoteller som ligger 5 minutters gang fra yogasalen fx Urmila Palace eller hos Mandrem Beach Resort 

goa yogarejse mandrem marketTotal prisen 12.500 kr er et overslag, der dækker flybillet, visum, kursus, din egen hytte med bad og et almindeligt madforbrug.

Betaling:  
Flyrejsen betaler du til flyselskabet.
Visum betales på ambasaden. 
Logi på Mandrem Beach betales efter ankomst
Taxi transfer til Mandrem afregnes ved ankomst til hotel/ hytte
Kursus indbetales til Kirsten Slots, Danske Bank 3199 6000 5311
3800 kr for kursus i Mandrem

Yogaferie i Indien er for alle. Begynder-øvet, ung-gammel, tyk og tynd. Du får kompetent undervisning, guide med 18 års indiens rejseerfaring, god mad og hyggeligt samvær. I Indien går tingene tit lidt anderledes end du havde tænkt dig, så er du åben for ny inspiration, og kan du tage det med et smil, hvis det ikke lige går efter dit hoved, så venter der dig en fantastisk oplevelse.

 Yoga undervisningen foregår i uformel atmosfære med plads til et grin. Vi starter med enkle yoga øvelser og bygger programmet op i ugens løb. Gruppen er på max 24 deltagere. Der er tryghed, og du vil lære ligesindede mennesker at kende.

yogaferie_goa2.jpgUd over undervisningen i yoga og meditation bliver du introduceret til området og vi arrangerer ture for de, der har lyst. Der er indlagt en fridag i programmet, hvor du har mulighed for at tage på længere udflugter.

Indien bugner af markeder og billig shopping, og hvis du har brug for nye briller eller skal have lavet tandlægearbejde, kan jeg varmt anbefale indiske optikere og tandlæger (har selv prøvet begge dele). Det kan være en måde at tjene din rejse ind på.


IMG 4346




OBS ingen yogarejser til Kerala i 2018
Kerala er en skatkiste af indisk kultur. Landskabet er smukt og grønt, med kokospalmer overalt. Templer, paladser, backwaters, hellige bjerge og tempelelefanter. Kort sagt indbegrebet af Indien.
Desuden finder du noget af det bedste ayurvediske massage på stranden Kovalam beach, hos fx Dr. Unni. Ved tidlig booking er der mulighed for at bo på de gode hoteller med havudsigt i den rolige ende af Kovalam, på Lighthouse Beach.

yogaferie_indien.jpgyogaferie_kerala3.jpgyogaferie_kerala4.jpg


 

 

2013-03-01 15.23.40 copy.jpg DSC01674.jpg IMG_1593.JPG IMG_4346.JPG IMG_4376.jpg IMG_4379.JPG